トークフルネスは、毒親との関係に悩む人々に対して有効なカウンセリグとしても評価していただきました。
口コミや評判からは、「コミュニケーションスキルの向上」というキーワードが頻繁にあげられました。
トークフルネスのワークを通じて、毒親との間でのコミュニケーションが少しずつ改善されて、
自己表現や自己主張がしやすくなります。
また、「境界線の設定」をすることもおすすめです。
境界線は、自分と他人とを分ける輪郭のようなもので、自分も相手も尊重できるような、
良好的な人間関係を築くために大事だと考えられています。
境界線は個人の定義に役立ち、好き苦手をおおまかに判別し、他人との距離を設定するものだとされています。
境界線には身体的、精神的、心理的といった種類が存在し、それらは信念、感情、直感、自尊心などによって編成されます
これを実践することで、自分の感情や考えを尊重し、毒親との間に適切な距離を保つ方法を得ることができます。
自己理解や自己肯定感を高め、毒親の影響を受けずに自分らしく生きるための力を身につけることができたら
生活がしやすくなります。
「自己成長」にも繋がりますので、家庭環境に左右されずに充実した人生を送るきっかけとなってほしいと思います。
このように、トークフルネスは毒親との関係に苦しむ人々にとって、コミュニケーションの取り方から、
自己成長を促進していけるとして有難い評価をいただきましたので、引き続き1人でも多くの方のお力になりたいと思います。
トークフルネス カウンセリング
https://talkfullness.com/
※この投稿は、一般のユーザーさま個人の感想やご意見から引用しています。
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