ストレスを我慢して一人で抱えてしまうと、疲れが取れない、眠れない、仕事に集中できないなど精神面だけでなく身体面にも影響が出てくる可能性があります。
定期的に愚痴を吐き出し、ストレス発散できる場所を作ることをおすすめします。トークフルネスでもそのような傾聴をさせていただいています。
日頃から愚痴や人間関係、仕事のお悩みなど、あらゆるお話を傾聴させていただいていますが、ご利用者の満足度は97.5%と、大変に有り難いことです。
それだけ、ご利用になった方々の心が軽くなり、お役に立てているようでしたら幸いです。
あるご利用者様からは、トークフルネスは自分の気持ちを整理することができる場所、気楽に話せる人がいつもいる安心感があると言っていただきました。
とにかく話を聞いてもらいたい、理由がはっきりしないけど眠れない、不安感が押し寄せるなど、目的は明確でなくても構いません。
心の根底にある”承認対象”をお話しのなかで探していって、心を満たして頂けましたらと思います。
引き続き、皆様のお役に立てるように努めてまいります。
トークフルネス カウンセリング
https://talkfullness.com/
※この投稿は、一般のユーザーさま個人の感想やご意見から引用しています。
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