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相談をしようと決めた時と比べ、随分心が軽くなりました。本当にありがとうございます。家族関係で心ががんじがらめのようになり、とても苦しくてたまりませんでした。
先生のカウンセリングのやり取りの中で、私はこれまで他人中心で考える癖があり、これからは、すぐに反応せずに、自分はどうしたいのか？と、自問自答することを行うように意識します。
これができるようになって人との関わりに対して、余裕を持って、視界の高度も上げて見れるようになっていくのでは、と希望を持っています。人との会話も楽しめるようになればと思います。
先生には、私のしんどい気持ちを受け止めてくださり、とても感謝しております。いつも寄り添ってくださり、勇気と元気をくださってありがとうございました。先生からいただいたアドバイスを大切に前進して、心のアップロードしていきます。
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常に自分より他人を優先してしまうと、役に立って良かったと同時に、辛い思いを少しずつ蓄積させてしまっていたのですね。
本当はしんどかったんだと気付いて、自分が主人公の人生を歩んで行けるようになれたら素敵ですね！
カウンセリングで話すことで自分では気づけなかった自分に気づけるのが、いいことだと感じます。
#カウンセリング
トークフルネス カウンセリング
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