近年、コロナ禍以来、増えてきている「ソロ活」。
ひとり時間を大事にして、自分と向き合う、自分を見つめ直すために一人になる過ごし方として、最近人気なのが「ひとりドライブ」。
「家の中でひとりになれる場所がない」という人にとっても、車の中は貴重なソロ空間。ストレス発散に、音楽を聴きながら、歌をうたいながら、また泣きたい時にひとり車を走らせる、なんていう人も少なくないようです。
自由気ままに行きたい場所へ行けるドライブは、気持ちを解放してくれて、リセットにもとても重宝するそうです。
思い立ったらすぐに出発できるのも魅力です。
世の中に「おひとりさま」を歓迎するような雰囲気が高まってきていて、実際「おひとりさま」の需要は急増しています。ファミレスやカラオケ店など、以前は団体客向けだったお店にもおひとりさまのサービスが充実してきました。
カウンセリングの面からも、ひとり時間を過ごすことのできる場所が増えるのは、よい傾向かなと思います。
都会には、おひとりさま歓迎の喫茶店も多いように思えます。
「おひとりさま専用」や「会話禁止」をモットーとしている喫茶店が、実際にあるのです。
自分のご機嫌を取れるようになる、おひとりさまを知ると、毎日がもっと楽しくなると思います。トークフルネスの体験談にもあるように、ご自身でマインドケアができるようになるのは、理想なことです。
自分は何をしているときが、心安らぐかな、心地よいと感じるかなと考えてみましょう。
トークフルネス カウンセリング
https://talkfullness.com/
※この投稿は、一般のユーザーさま個人の感想やご意見から引用しています。
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