最近、ストレスや不安に悩んでいませんか？

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現代社会での生活は多くの課題を抱えています。 しかし、その課題に向き合い、心の健康を向上させる手助けができる方法があります。

トークフルネスカウンセリングが注目されている理由は、ストレスへの対処、自己成長、 メンタルヘルスへの意識の高まりなど多くの要因によります。

このカウンセリングを通じて、 自己ケアを強化し、心の健康を大切にしましょう。
オンラインでのアクセスも可能です。 ご興味がある方はお知らせください。

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