トークフルネスのカウンセリングを検討されている方へ、もしかすると「私の悩みは大したことないから…」「こんな悩みを相談しても困るよね…」と感じてご相談できない方もいるかもしれないので、今回はご相談内容例をお伝えします。
基本的にご相談できないお悩みはありません。
どんなお悩みでも親身になって寄り添います^^
【お悩み相談一例】
「最近、仕事が忙しくてストレスがたまっています。仕事中も家でも頭から離れず、リラックスできません。また、人間関係のトラブルもあり、心が落ち着きません。どうしたらストレスを軽減できるでしょうか？」
「最近、自分のやりたいことが見つからずに迷っています。将来のキャリアや人生の方向性が定まらず、不安を感じています。どうしたら自分らしい道を見つけられるでしょうか？」
「家族との関係がうまくいかず、コミュニケーションが上手く取れない状況です。互いに理解し合えるような関係を築くためにはどうすればいいでしょうか？」
「健康面で悩んでいます。体調がすぐれず、ストレスや不安が日常生活に影響しています。心と体のバランスを取るためにはどうしたらいいでしょうか？」
「人間関係でトラブルがあり、そのことが心に重くのしかかっています。過去の出来事や関係性をどう整理して、心の平穏を取り戻すことができるでしょうか？」
お気軽にご相談くださいね^^
コメント