初めてでしたが、カウンセラーさんが親身になって話を聞いて下さるおかげで、落ち着いて話すことが出来ました。
現在の状態だけでなく過去のこともヒアリングして下さり、過去に体験したことが現在にどう影響しているのかを、分かりやすく説明して下さいました。
それによって、今の状態を引き起こしている原因が分かり、全て繋がったと感じ自身の中で腑に落ちました。だからといって、無理な解決策を提示されることはなく、納得できる方向性での解決策を提案して下さって有難かったです。
カウンセリングが終わってからは、今までの状態が嘘のように、謎の不安感に襲われることも無くなり、今の現状を後悔なく、楽しもうというポジティブな気持ちで過ごせるようになりました。
時折、不安になりそうになった時も、先生とお話した内容や解決策、方向性を思い出すと、スっと落ち着くことができるようになりました。
たった1回のカウンセリングでは何も変わらないと思っていましたが、本当にカウンセリングを受けて良かったです。本当にありがとうございました。
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その他、1番言ってもらいたい言葉を言ってもらえて自然と涙が出た方や、自分との相性がいい話しやすいカウンセラーさんに出会えたなどのお声もあります。
悩みがある時は、思い切って相談してみてください。
悩んでいたことがうそみたいに明るい光が差すこともあります。
トークフルネス カウンセリング
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※この投稿は、一般のユーザーさま個人の感想やご意見から引用しています。
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