自分にカウンセリングが必要か迷っている人も多いかもしれません。
カウンセリングを受けるべき人にはいくつかの特徴があります。
以下のチェックポイントに当てはまるかどうか、まず確認してみましょう。
・気持ちが張りつめている
・神経質になっている
・何か悪いことが起こらないかと心配している
・悩みを抱えている
・他の人のように幸せだったらと思う
・問題が後から出てきて、どうにもならないと感じる
・つまらないことを心配しすぎる
・自信がない
・危険や困難を避けて通ろうとする
・何かで失敗するとがっかりして、そのことが頭を離れない
小さなことにも過敏になっていたり、不安や心配が常にあったりする場合は、
カウンセリングを受けるべきだと思います。
ぜひ、ご自分のために受けてみてはいかがでしょうか。
少しでも楽になり、楽観視できるようになるようなお手伝いをさせていただきます。
トークフルネス カウンセリング
https://talkfullness.com/
※この投稿は、一般のユーザーさま個人の感想やご意見から引用しています。
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