トークフルネスのカウンセリングを受けられたお客様の声

私は昔から「自分は暗くて社交的ではない」というコンプレックスを抱えていました。仕事でもプライベートでも、自分から積極的に話しかけることができず、他の人が楽しそうに話している中、自分は何も言えずに黙ってしまうことが多かったんです。特に職場でのミーティングや、友人たちとの集まりでは、「もっと明るく振る舞えたら」と自分を責める毎日でした。

そんな時にトークフルネスのカウンセリングを知り、思い切って相談することにしました。最初は「こんなことでカウンセリングを受けていいのだろうか」と不安でしたが、カウンセラーの方は私の話を一切否定せずに、じっくりと聞いてくれました。自分の性格に対して感じていた「問題」を、カウンセラーは「特性」として捉える視点を教えてくれました。例えば、私が「人前でうまく話せない」と思っていたことが、実は「相手の気持ちを大切にして話すことができる繊細さ」だと言ってもらった時、本当に驚きました。

カウンセリングを通じて、少しずつ自分の性格を肯定できるようになりました。無理に社交的になる必要はなく、自分らしくいられる方法で人と関わっていいんだ、ということを学んだことで気持ちが楽になりました。今では、人と深い繋がりを持ちながらも、自分のペースで関係を築くことができるようになり、自分を責めることが少なくなりました。

トークフルネスのカウンセリングを受けて、長年のコンプレックスが軽くなり、自分をもっと大切にできるようになったと感じています。同じように自分の性格に悩んでいる方に、本当におすすめしたいです。