トークフルネスのカウンセリングのお客様の声

今回カウンセリングを受けてくださった方から嬉しい声をいただきました^^
ありがとうございます！

承諾を得て、ご紹介させていただきます。

私は40代の女性で、トークフルネスのカウンセリングを受けました。

最初は不安でしたが、カウンセラーさんの温かい受け入れと理解に触れ、安心感を得ました。セッションでは、自分の感情や思考を素直に表現でき、それが私の成長につながった感じがしました。

特に、学んだマインドフルネスの技法は、日常生活でのストレスや不安をコントロールするのに役立ちました。カウンセリングを受ける前は、自分否定をしてしまうといった悩みがありましたが、今では自己受容と自己理解が深まり、自信を持って日々を過ごせています。

このカウンセリングで、気持ちがポジティブになってきました！
ありがとうございます。